Pole dans, bedeninizi tanımak ve sınırlarınızı zorlamak için inanılmaz bir yol sunar. Hareketli egzersizlerle kaslarınızı güçlendirin, esnekliğinizi artırın ve kendinize olan güveninizin zirvesine çıkın. Bu dans türü hem fiziksel hem de zihinsel olarak sizi çözüme yönlendirebilir. İhtiyacınız Olan antrenmanlar ile bed